2024.2.14
最近耳にするようになってきたフェムテック。なんとなく知っているという人もいるかもしれませんが、海外に比べると日本での認知度はまだまだ低いのが現状です。
今回の記事ではフェムテックについて解説していきます。女性だけでなく、男性も理解しておいてほしい内容です。ぜひ最後まで読んで、パートナーとの関係や働きやすい職場の環境作りの参考にしてみてください。
Contents
フェムテックは女性という意味の「female」と、テクノロジー「technology」を掛け合わせてできた造語です。
「月経」「妊活」「更年期」など女性特有の課題を、テクノロジーの力で解決やサポートを目指すサービスや製品を指す言葉として使われています。
フェムテックの生みは生理周期を管理し、生理開始日を予測してくれるアプリ「Clue（クルー）」の創業者イダ・ティン氏と言われています。
女性のヘルステック市場を確立し、女性の健康についての会話を当たり前にするための一助になることを目指したのがきっかけだそうです。
フェムテックという言葉ができたことが影響してか、女性特有の健康課題について取り扱う市場は大きくなり、2025年までには世界規模で500億ドル（約5.5兆円）にまで拡大すると予想されています。
Clueは現在デジタル避妊薬に力をいれており、100％デジタルの避妊アプリはFDA（アメリカ食品医薬品局※）の承認も受けて、2022年から米国での使用が許可されています。※日本の厚生労働省に似た機関
つまりピルなど服薬することなく、完全デジタルで避妊をするというもので、ピルの副作用から解放されると注目が集まっています。残念ながら日本ではまだ未承認です。
フェムテックには確立した定義はありませんが、主に以下の6つのジャンルの課題に取り組んでいます。
●月経
おおよそ月1回のペースで1週間程度続く月経。さらに月経前の1週間はPMS（月経前緊張症候群）で辛い思いをする人も。生理用品によるトラブルや不快感も課題です。
●妊活・妊よう性
不妊治療や妊娠しやすい体作りなど、妊娠を願う人が取り組む治療は仕事や子育てとの両立が問題視されています。
●妊娠期・産後
妊娠期から産後の体にはむくみや貧血、乳腺炎など、さまざまな変化やトラブルが出てきます。人によっては入院も余儀なくされる場合も。ホルモンバランスの乱れなどによる産後うつも深刻な課題です。
●更年期
更年期とは閉経の前後5年ずつ、合計10年程度を指します。日本人の平均閉経年齢は50.5歳のため、更年期は45〜55歳くらいということになります。
主に疲労感、イライラ、発汗、鬱っぽさなどさまざまで、出る時期や症状の程度も人によって異なります。
●女性特有疾患
乳がんや子宮がん、子宮筋腫、子宮内膜症など女性特有の疾患を指します。ときに完治ではなく共存が必要とされる疾患もあり、日常生活や仕事とのバランス調整も必要になってきます。
●セクシャルウェルネス
これまでなんとなくタブー視されてきた女性の「性」問題に切り込んだものです。WHO（世界保健機関）も性の健康を維持するためのセクシャルウェルネスについて提唱しており、これから日本でも進めるべき課題と言えるでしょう。
女性が生きやすく働きやすい環境作りは、企業の協力なしでは実現できません。
悩みを抱える女性だけでなく、企業も一体となり、女性のこころとからだを理解するための基礎知識を高めることで皆が働きやすい環境、良い社会になっていきます。
経済産業省でも、妊娠や出産などライフイベントがあっても働き続けられるためのサポートなど、フェムテックを活用したさまざまな支援を行っています。
フェムテックがテクノロジーの力を使って女性特有の課題解決に向き合うのに対して、フェムケアとは女性の体やデリケートゾーンの悩みをケアする製品やサービスを指します。
月経に関するアイテムやデリケートゾーンのケア用品などを取り扱う専用サイトや企業も増えており、さまざまなフェムケアのアイテムがあります。
更年期に入ると、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌の低下が原因で起こる「更年期症状」に悩まされる人が多くなります。冒頭でも触れたように、更年期症状もフェムテックの課題のひとつです。
さらに更年期は更年期症状以外にも、尿もれやデリケートゾーンの不快感に悩む人も増えてきます。
高齢期に差しかかると多くの人が悩む尿もれは、骨盤底筋という筋肉が緩むのが原因と言われており、フェムケアで改善することが可能です。
また不意な尿もれには、サニタリーショーツとして発売されている吸水ショーツなどもおすすめです。
多くのフェムテック・フェムケア用品を取り扱うセレクトショップ「Dear Fleurette（ディアフルレット）」では、女性の悩みや不快感を解消するアイテムを多く取り揃えています。
今回はおすすめのフェムケア用品を3つ紹介します。
デリケートゾーンはその名の通り、とてもデリケート。
ボディソープや石けんなどの洗浄成分は、デリケートゾーンにとっては少し刺激が強すぎます。洗浄成分の優しいデリケートゾーンの専用ソープを利用しましょう。
irohaのインティメートウォッシュなら、乾燥やくすみケアの効果が期待できる「美容保湿成分」を配合した弱酸性泡で優しく洗い上げることができます。
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多くの女性が抱える膣のゆるみの悩みは、膣周りの筋肉の緩みが関係していると言われています。
elvie（エルビー）なら膣の筋肉や膣圧を図り、それぞれに合わせた最善のトレーニングをテクノロジーの力を使ってゲーム感覚で楽しく行うことができます。
VOGUEなどのメディアでも取り上げられた、世界で注目の骨盤底筋トレーニングアイテムです。
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ナプキン・タンポンに続く第3の生理用品として注目の月経カップ。ナプキンやタンポンのデメリット面である、臭いや漏れなどの不快感から解放してくれます。
日本ではまだ馴染みがない月経カップですが、海外では利用者が増え、現在すでに数百種類の月経カップが発売されています。
Fullmoon girl（フルムーンガール）は2017年に初めてアジアで作られた、台湾生まれの月経カップです。アジア人に使いやすい形で、さらに使いやすさを追求して改良され「2」が生まれました。
【月経カップ】Fullmoon girl フルムーンガール2 | Dear Fleurette
Dear Fleurette（ディアフルレット）で人気の月経カップラインナップはこちら
現代を生きる女性が心地よく暮らしていくためにぜひ取り入れたい、フェムテックやフェムケア。
さらに日々の充実感を高めるために大切なのが、一日の終わりのリラックスタイムです。
起きてから寝るまでバタバタと過ごし続けると、脳も身体も心も疲れ切ってしまいます。女性にとって大切なホルモンバランスを整えるために、お気に入りのバスグッズでリラックスのナイトタイムを過ごしましょう。
プリュスオーはサロン品質の仕上がりや質感を、ホームケアでも実感できることを目指してできたヘアケアブランドです。
シャンプーにはホワイトフローラル＆ペアー、ポイントリペアにはフルーティー＆フローラルなど、製品ごとに異なる優しい癒しの香りが添えられています。
「サロンケアをホームケアに」をコンセプトにできたアイテムなので、香りだけでなく仕上がり感にも高い評価を得ています。パサパサ髪や頭皮の臭い、アホ毛など髪の悩みを軽減してくれるアイテムがたくさん揃ったブランドです。
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現代は多様性やジェンダーレスを受け入れようという社会へ変化しつつあります。
とはいえ、女性と男性では体の構造が異なり、特に月経や出産など女性特有の悩みや問題は共に理解し協力していかなくてはなりません。
フェムテックはテクノロジーの力を使って、女性特有の課題を解説やサポートしていくことをテーマとしています。
フェムテックで女性が生きやすく働きやすい社会や環境を整えつつ、バスタイムなどを活用しつつ自身でのケアも行っていきましょう。
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