2023.8.25
韓国コスメで話題の美容成分「CICA（シカ）」。使ったことはなくても、一度は見かけたことがある人という人も多いはず。
肌荒れに良いと話題の成分ですが、他にどんな効果があるかはあまり知られていなかったりします。
今回はそんな話題の美容成分「CICA」について深掘りしていきます。おすすめのCICAコスメも紹介するので、まだCICA製品を使ったことない人は今回をきっかけにCICAデビューしてみてはいかがでしょうか？
Contents
CICAとはツボクサ由来の成分で、皮膚の再生効果が期待できると言われており、トラブル肌やダメージ肌を整える成分としても話題の成分です。
その昔、傷ついた野生の虎が傷口をツボクサに擦りつけて治癒させていたとも言われるCICA。韓国ではCICA成分配合のクリームを皮膚再生クリームと呼ぶなど、CICAへの期待は高く、CICA成分を配合したコスメを多く見かけます。
CICAは中国では積雪草、ハーブではゴツコラ（Gotu Kola）と呼ばれ、インドや中国など多くの国で治療に使用されてきた歴史があります。
ツボクサ由来のものにはさまざまな成分がありますが、特にツボクサエキスやマデカッソシドが有名で多くのコスメに使用されています。
ツボクサ由来の成分CICAは抽出部位や抽出方法によって異なる成分が抽出され、期待できる効果も異なると言われています。
CICAから採れる主な成分と、期待できる効果は下記の通りです。
ツボクサエキス・・・ダメージ肌の回復をサポート。炎症を起きにくくし、透明感のある肌へ。
マデカッソシド・・・ターンオーバーをサポート。肌荒れや敏感肌対策も。
マデカッソ酸・・・年齢肌の進行を緩やかにする。
アジアチコシド・・・炎症から肌を守り、若々しい肌をキープ。コラーゲンの合成サポートも。
アシアチン酸・・・ハリやうるおいをアップ
肌悩みがある人は、CICAでもどの成分が配合されているかを意識してCICA製品を選んでみるのも良いですね。
CICAは敏感な肌を鎮静し整える効果が期待できる一方で、天然植物由来成分のため肌質によっては刺激になる人もいるので注意が必要です。
高濃度でCICAが配合されているものもあるため、敏感な肌の人はパッチテストするか低濃度のものから使用を始めることをおすすめします。
コスメでCICA成分が配合されているスキンケアアイテムを紹介します。
CICA配合のコスメはクリームが有名ですが、ほかのコスメにも配合されています。自分の肌やスキンケアの内容に合わせて続けやすいものを選びましょう。
CICA配合の化粧水は、荒れている部分にはコットンに浸して鎮静パックとして使ったり、拭き取りで使って肌表面の古い角質を取ったりとさまざまな使い方ができます。
ニキビなど吹き出物がひどい部分には、刺激を与えないように優しくパックするのがおすすめです。
クリームは、CICA製品でもっとも有名なアイテムです。皮膚再生クリームとも言われ、肌ダメージ肌を修復し、元気で健康的な肌へと導いてくれます。
こってりから軽いものまであり、好きなテクスチャーで選べます。ナイトクリームは成分が濃いめのものが多い傾向なので、初めての人は刺激がないかチェックしてから使いましょう。
いきなり毎日使うのではなく、週2〜3回の使用から始めて徐々に成分に慣らしていくというのもおすすめの使い方です。
スリーピングマスクは、ナイトクリームの上にカバークリームのように使うアイテムです。スキンケアを最後のクリーム塗布まで終わらせてから、重ね塗りします。
カバー力が高く、保湿成分やその他美肌のために欠かせない成分が多く含まれています。
すでにお気に入りのスキンケアコスメがあるけど、CICA成分が入ったアイテムも取り入れたいという人におすすめです。
「韓国の美容アイテムといえばシートマスク」というほど、バラエティ豊かなシートマスクは韓国コスメの象徴ともいえるアイテムです。
保湿成分や水分量が多いものが多く、CICA成分のもつ働きと保湿ケアがまとめて出来るのがメリットです。
忙しくてスキンケアに時間がかけられない人や、めんどくさがり屋さんは「ながら美容」ができるシートマスクから始めてみてはいかがでしょうか？
トナーパッドは拭き取りとパックの2Way使いができると人気のスキンケアコスメです。
肌表面に溜まった角質や皮脂汚れを除去してくれる効果が期待できるため、くすみや毛穴悩みをもつ人にぜひ試して欲しいアイテム。
メーカーによって異なりますが、パッドのサイズは5センチ程度と小さめのものが多く、ポイントケアに使いやすくできています。
頬の毛穴開きやTゾーンの吹き出物など、部分的なケアをしたい人におすすめです。
CICA（ツボクサエキス）配合のコスメを5つ紹介します。
スキンケアコスメに配合されていることが多いCICA製品ですが、ボディソープやヘアケアコスメにもCICAが配合されたものがあります。
頭皮や体もCICAの効果の恩恵を受けながら、全身健やかな状態に整えていきましょう。
スキンケア発想の美容成分とCICAとの相乗効果で、クレンジングなのに肌バリアと潤いを守ってくれるクレンジングです。
メイクと馴染みやすいエマルジョンオイルを採用したクレージュのクレンジングオイルは、クレンジング時の肌への負担を軽減。
3種のセラミドやヒアルロン酸など保湿成分も豊富に配合されているため、クレンジングオイル特有の洗い上がりのツッパリを感じにくい仕上がりになっています。
オイルクレンジングに抵抗があった人からも好評で、オイルクレンジングに躊躇している人にもおすすめしたいクレンジングです。
クレージュのポアクレイウォッシュは、毛穴の汚れや角栓、余分な角質のケアに効果的な成分「炭・酵素・クレイ」を配合した洗顔料です。
セラミドや米ぬかエキスなど美容保湿成分配合で、肌に潤いを与えながら洗い上げることができます。またCICA成分が皮脂による炎症などトラブル肌も落ち着かせてくれます。
毛穴汚れはしっかりケアしたいけど、洗いすぎは避けたい人や、日々のスキンケアで皮脂汚れによるトラブルを防ぎたい人におすすめのスキンケアコスメです。
トラブルが起きやすい頭皮をケアしたい人におすすめの「クレージュ プレミアムヘッドスパマスク」
カンフルの「温」とメントールの「冷」の働きで頭皮を優しく刺激しながら引き締めて、頭皮環境を整えます。CICAやサボテンエキスも健康的な頭皮環境へと導くサポートをしてくれます。
頭皮や毛穴の汚れを吸着除去してくれる成分「クレイ」と「マンナンスクラブ」も配合。頭皮の汚れが原因で起こるかゆみや臭い対策にもおすすめのヘアマスクです。
効果が高いヘアパックなので、週1回の使用をおすすめします。
「シルク」や「カシミヤケラチン」などの修復成分や保湿成分を配合し、サロン帰りの柔らかな手触りの髪を自宅でも再現できるシャンプーです。
ダメージヘアにも優しいコラーゲン由来の洗浄成分と、CICAやセラミドなど美容保湿成分で毛髪と頭皮環境も整えられます。
2023年夏にはしっとりとまとまり髪に仕上げてくれる「メルティシャンプー」も発売開始し、広がりやすい髪にも対応できるようになりました。
使用の際は仕上がり質感をさらに良くしてくれるトリートメントとのセットがおすすめです。※CICA成分はシャンプーのみに配合
その他、1Dayタイプや限定の香りにもCICAが配合されています。
皮脂でベタつく前髪をサッと直せる前髪専用パウダーです。
汗で敏感になるおでこをCICAやセラミドで守り、気になるおでこのテカリも防いでくれます。
持ち運びに便利なコンパクトサイズで、さらにプレストタイプなのでバッグの中で粉が散る心配も軽減。
汗や皮脂でベタつく季節もプリュスオーのマエガミリセットパウダーで、清潔感のある印象美人を目指しましょう。
肌荒れに良いと言われるCICA成分ですが、紫外線の影響で起きる肌悩みや年齢とともに目立ってくる悩みにも効果が期待できます。
さまざまなアイテムに配合されているため、自分のスキンケアの好みや他のアイテムとのバランスを考えながら取り入れることが可能です。
メーカーやコスメの種類によってはCICA成分濃度が濃いものもあるので、初めて使用する際には様子を見ながら少しずつ慣らしていきましょう。
