2024.10.16
年齢とともに肌や体に変化が出るように、髪にも年齢特有の悩みが出てきます。そのひとつが「髪のうねり」です。
今回は加齢による髪のうねりにおすすめの市販トリートメントを紹介します。
またうねり髪を改善するのにおすすめの対策やアイテム、習慣についても解説するので参考にしてみてください。
Contents
加齢によるうねりの原因は、頭皮や毛髪の乾燥によるものと言われています。肌の水分の保持力や脂質の分泌量は20〜30代をピークに減少するため、年齢とともに乾燥を感じる人は増えてきます。
うねり毛は加齢により頭皮がゆるむことで毛穴の形が変化することで生じるとも言われますが、詳しい原因についてはまだ解明されていません。
またカラーによるダメージもうねり毛が増える原因のひとつです。白髪ケアでカラーの頻度が多くなるため、うねり毛が増すことに繋がっているとも考えられるでしょう。
加齢によるうねり毛のケアには保湿が大切です。さらにカラーによるダメージケア成分や、健やかな髪へと導くためのタンパク質成分も意識したいポイントです。
加齢によるうねり毛が気になる人は、下記の成分が入ったものを選ぶようにしましょう。
【保湿成分】ヒアルロン酸、セラミド、バオバブ種子、グリセリン、加水分解ダイズタンパク【修復補修成分】加水分解ケラチン、加水分解シルク、加水分解コラーゲン、ヘチマン
うねり改善におすすめの洗い流すタイプのトリートメントを紹介します。
さらさらの液状からクリーム状へと変化する、新感覚の美容液トリートメントです。
修復補修成分「ケラチン」をトリプル配合し、紫外線やドライヤーによる熱ダメージ、カラーによるダメージを寝ている間に修復補修してくれます。
毛髪だけでなく、頭皮のケアもできるトリートメントで、ノズルから直接頭皮に塗布して使用します。
液状なので頭皮や毛髪になじみやすく、塗布後にマッサージすると液状トリートメントがクリーム状へと変化し、頭皮や毛髪に密着浸透。
温感作用もあり、フルーティー＆フローラルムスクの優しい香りとともに癒しを与えてくれるトリートメントです。
敏感肌にも優しいピンククレイ（カオリン、イライト）を配合。ミネラル豊富な天然クレイが頭皮の汚れに優しく働きかけます。
さらに加水分解コラーゲンを中心とした「3種のコラーゲン」が広がるパサつき髪に潤いを与え、しっとりとまとまりやすい髪へと導きます。
ジャスミンに爽やかなレモン、アップル、豊潤な香りを放つバニラやムスクでまとめた「ホワイトジャスミン＆ムスク」の香りを採用。
甘すぎない爽やかな香りがバスルームをリラックス空間へ変えて、疲れた心にも潤いを与えてくれます。
サロン級のヘアケアをおうちでも実現できる「メロウリュクスマスク」
毛髪ダメージケアに特化したスペシャルケアアイテムで、セラミドやケラチンが髪に潤いを与えながら、内部と外部両方から集中補修します。
浸透力の高い加水分解シルクやコラーゲンを配合し、深いダメージも徹底補修。毛先までしっかりと保湿し、指通りの良い髪へと導きます。
トリートメント効果を実感しにくい人は、浸透力を高めてくれるブースター美容液「ハイドロミストN」との併用がおすすめです。次の項で紹介しているので、気になる人はチェックしてください。
うねりがひどくまとまり感を高めたい人は、洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントの併用がおすすめです。
おすすめの洗い流さないトリートメントを2つ紹介します。
仕上がり感で選べる2種類の潤いケアオイル。
毛髪補修成分「加水分解ダイズタンパク」がダメージでパサついた髪を修復補修し、つや髪へと導きます。
「スムース」タイプには、毛髪の強度を高める働きをする「ケラチンタンパクオイル（※1）」を配合。細く柔らかい髪質の人や軽めの仕上がりが好きな人におすすめです。
もう一方の「モイスト」タイプには毛髪補修効果の高い「コラーゲンタンパクオイル（※2）」を配合し、ダメージでごわついた髪をしっとりと柔らかな質感に仕上げます。ごわつきを感じやすい髪質や広がりやすい髪質の人におすすめです。
スムースはシャンプー＆トリートメントのSRシリーズと、モイストはMシリーズと同じ香りを採用しており、セットで使うことで質感の変化もさらに実感しやすくなります。
※1 イソステアロイル加水分解ケラチン（羊毛）
※2 イソステアロイル加水分解コラーゲン
トリートメントを定期的に行っても、種類を変えてみてもイマイチ効果を実感できないという人はもしかすると浸透不足かもしれません。そんな人におすすめなのが、ハイドロミストNです。
浸透力の高い美容成分が髪の深部まで素早く浸透し、傷んだ毛髪を修復補修します。さらに18‐MEA誘導体がカラーやパーマで失われた18‐MEAを補給し、毛髪表面のつやアップに効果をもたらします。
洗い流さないトリートメントとしてアウトバスで使うほか、いつもの洗い流すトリートメント前に塗布することでトリートメントの浸透効果を高める効果も。
無香料なのでお手持ちのヘアケアアイテムの香りの邪魔をしません。プリュスオーシリーズと併用することで、さらに高い効果を実感できます。
頑固なうねり毛やごわついて広がる髪をしっとりとまとめてくれる、オイル系トリートメントが新登場！
先に発売されリピーター続出のメロウオイルの姉妹品で、毛先までするんととろけるような指通りが魅力のメロウオイルより、さらにしっとり感を重視したラインです。
キューティクルの流れを整えるコーティング成分と、浸透力を高めたPPT系タンパク質成分を豊富に配合。油性感の少ない低粘度の成分を採用しているので、オイル特有の重みやベタつきが少なく軽くなめらかな使用感のヘアオイルです。
熱を味方に変える成分「γ‐ドコサラクトン」や「メドウフォーム‐δ‐ラクトン」の働きでドライヤーの熱の力によって深部まで浸透。パサつき髪をまとまり髪へと導きます。
さらに効果を実感したい人は同シリーズ「メルティライン」のシャンプー＆トリートメントとのセット使用がおすすめです。
優しい洗浄成分「ココイル加水分解ケラチンK（※）」やシルク、カシミヤケラチン、ナノセラミド、2種のヒアルロン酸を配合しており、髪や頭皮に潤いを与えながらダメージケアを行います。
※シャンプーのみに配合
トリートメントとあわせて取り入れると効果的な、対策と習慣を紹介します。
加齢とともに髪のうねりがきつくなってきたと感じている人は、シャンプーの見直しを検討してみましょう。
10代や20代の頃に合うと感じたシャンプーも、水分量や脂質量の変化とともに合わなくなってきているかもしれません。
洗浄成分の強い成分は頭皮や毛髪の乾燥をまねき、うねりが悪化する原因になります。洗浄力の優しい、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が配合されたシャンプーに切り替えましょう。
またセラミドやヒアルロン酸、ホホバなどの保湿成分や、タンパク質由来の修復成分が配合されたものもうねり髪の改善におすすめです。
編集部おすすめ商品★
おうちでのスペシャルケアと合わせておすすめしたいのが、定期的なサロンケアです。
サロン専売の保湿美容成分が配合されているトリートメントなど、おうちでは出来ないレベルのヘアケアができます。
炭酸ヘッドスパで頭皮環境を改善するのもおすすめです。
頭皮をほぐすことで血行促進効果も期待でき、髪のうねり改善も期待できるでしょう。
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頭皮の血行改善（※）はおウチでもできます。
ツボクサエキス（CICA）やカンフルなど、頭皮環境を整えてくれる成分が配合されたシャンプーで頭皮マッサージを定期的に行いましょう。
また毛穴の汚れを綺麗に除去することも巡りを良くする効果が期待できます。クレイやソルトなど、汚れを吸着除去する成分にも注目してみましょう。
毎日使うシャンプーやスペシャルケアアイテムなどには、頭皮ケアもできるものもあります。
タイパ重視や時短したい人から高評価を得ている「シャンプー、トリートメント、頭皮ケア、ダメージケア」がまとめて出来る、ブリオス クリームシャンプーもうねり髪におすすめです。
※頭皮マッサージによるもの
うねり髪を改善したい人は食生活の見直しを検討しましょう。
まず控えたいのが過剰な糖質と脂質です。糖質は過剰に摂取し体内で余ると糖化という現象を起こします。
糖化とは体の中で余分な糖分とタンパク質が結びついて、タンパク質が劣化変性するAGEsという老化物質を生成することを指します。
AGEsが頭皮の真皮層に蓄積されると健やかな毛髪が作られにくくなり、うねりなど加齢に伴う髪トラブルの原因を作り出すのです。
また脂質の摂り過ぎは過剰な皮脂分泌を招き、頭皮や毛穴の皮脂汚れが目立つようになります。
髪の悩みを改善するには毛髪の主要成分であるタンパク質を中心に、タンパク質の吸収をサポートする亜鉛や鉄などのミネラルをバランスよく摂取しましょう。
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運動不足解消も髪質改善につながると言われています。
汗と皮脂が混ざると角質層の上に天然の保護クリームとも呼ばれる潤い層ができ、乾燥から肌を守ります。
老廃物の排出で巡りもアップするなど、汗をかく運動にはさまざまな恩恵が期待できます。
年齢を重ねるにつれてうねりが気になり始めたら、まずは保湿を意識してみましょう。
毛髪の保湿ケアだけでなく、健やかな毛髪の育成にかかせない頭皮環境の改善も同時に行います。
毛髪や頭皮環境の改善にはさまざまな方法がありますが、おすすめは毎日おうちで出来るトリートメントです。
ダメージを受けた毛髪や頭皮を修復する成分や、保湿成分が豊富に配合されたものを選ぶようにしましょう。洗い流さないトリートメントや定期的なスペシャルケアも忘れずに。
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